आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है। ऐसा सिर्फ इसके स्वाद के कारण तो संभव नहीं है...बल्कि इसके गुणों के कारण भी इसे यह उपाधि मिली है। तभी तो आलू को किसी भी सब्जी के साथ मिलाकर बना लीजिए, उसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। आलू जिस तरह सब्जी का स्वाद बढ़ाता है, ठीक इसी तरह आपकी त्वचा की रंगत भी निखारता है। यदि आपकी त्वचा पर किसी भी तरह के निशान, दाग-धब्बे और लाइन्स हैं तो अपनी त्वचा पर हर दिन कच्चा आलू लगाएं। मात्र 1 सप्ताह में ऐसा असर दिखेगा कि आप खुश हो जाएंगे।

यह है चेहरे पर आलू लगाने की विधि

-अपनी त्वचा पर बेदाग निखार लाने के लिए आप सबसे पहले एक छोटा कच्चा आलू लें और इसे धोकर छील लें। अब इस आलू को कद्दूकस कर लें। इस दौरान आलू के गूदे से उसका रस निकलाकर बाहर आने लगता है।

-आप आलू के रस में आधा चम्मच गुलाबजल मिलाएं और उसे एक तरफ रख दें। अब अपने चेहरे को सादे पानी से धोकर साफ कर लें और तौलिया से पोछ लें। अब आलू का गूदा यानी पल्प लेकर उससे अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में हल्के हाथ से मसाज करें। यह मसाज आपको 10 मिनट तक करनी है। इस दौरान अपने चेहरे के साथ ही गर्दन को भी कवर करें।

10 मिनट बाद करें यह काम

-चेहरे और गर्दन की आलू के पल्प से 10 मिनट मसाज करने के बाद आप आलू के उस रस को लें, जिसमें आपने गुलाबजल मिलाकर रखा है। रुई के फोहे (कॉटन बॉल) की मदद से आप इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और अगले 10 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें।

-इस दौरान आप अपने दूसरे काम निपटा सकते हैं। जैसे हेयर मसाज कर सकते हैं। आमतौर पर फेस मास्क लगाने के बाद बाल खोलना संभव नहीं होता है क्योंकि हेयर मास्क बालों पर आ जाता है। जबकि आलू का रस और गुलाबजल एक लिक्विड मास्क है। इसलिए इस दौरान आप हेयर मसाज कर सकते हैं।

ताजे पानी से धो लें चेहरा

-आलू के रस और गुलाबजल के मिश्रण को 10 मिनट चेहरे पर लगाने के बाद आप ताजे पानी से अपना चेहरा धो लें। साथ ही कोई भी अच्छा-सा मॉइश्चराइजर या मॉइश्चराजिंग क्रीम त्वचा पर लगा लें। यदि आपको यह समझने में दिक्कत है कि आपको क्या लगाना चाहिए तो आप बादाम का तेल भी अपने चेहरे और गर्दन पर लगा सकते हैं। यह आपकी त्वचा को पोषण देने का काम करेगा।